檸檬、香菜吃多真的會變黑臉？營養師教你「這樣吃」養出抗老體質 作者: 火雞 發佈日期: 2025 年 2 月 15 日 網路瘋傳吃檸檬會反黑？維生素C到底怎麼吃才有效？專業營養師完整解析光敏感食物真相，公開21天養膚飲食秘訣，教你從內到外打造不怕曬的發光肌！閱讀全文檸檬、香菜吃多真的會變黑臉？營養師教你「這樣吃」養出抗老體質