番茄不只低卡！100g就能補足你1/5維生素C每日需求 作者: 火雞 發佈日期: 2024 年 11 月 9 日 解析番茄驚人營養價值！100克番茄含21毫克維生素C，佔每日建議量1/5。低卡高纖助減重，7大秘訣教你吃出健康好體質，營養師親授番茄挑選與保存技巧大公開！閱讀全文番茄不只低卡！100g就能補足你1/5維生素C每日需求