揭密！日本113歲人瑞爺爺的5個日常長壽習慣，最後一點台灣人最難做到 作者: 火雞 發佈日期: 2025 年 4 月 27 日 日本金氏紀錄最長壽男性野中正造公開養生5大心法！從自主生活到溫泉哲學，專家解密如何靠日常習慣延緩老化，台灣營養師更提醒高齡者必補關鍵營養。閱讀全文揭密！日本113歲人瑞爺爺的5個日常長壽習慣，最後一點台灣人最難做到