台灣人每年吞8.8億顆安眠藥！失眠族必學4招擺脫惡性循環，找回一夜好眠 作者: 火雞 發佈日期: 2025 年 4 月 16 日 你知道台灣人一年吃掉超過8.8億顆安眠藥嗎？長期熬夜追劇、加班不僅養出熊貓眼，更會讓慢性病找上門！本文公開醫師認證4個小習慣，教你無痛擺脫睡眠債，從此跟安眠藥說掰掰～閱讀全文台灣人每年吞8.8億顆安眠藥！失眠族必學4招擺脫惡性循環，找回一夜好眠
糖分竟是癌細胞最愛？醫師警告：避開4大飲食地雷，提升代謝就是防癌第一步！ 作者: 火雞 發佈日期: 2024 年 11 月 6 日 醫師揭密糖分如何餵養癌細胞！4大實用對策從飲食、運動到營養品完整解析，提升代謝同時遠離癌症威脅，乳癌、大腸癌患者必看生存關鍵。閱讀全文糖分竟是癌細胞最愛？醫師警告：避開4大飲食地雷，提升代謝就是防癌第一步！