健康呷百二

自製果汁超加分！營養師私藏的3招黃金公式

作者: 火雞發佈日期: 2025 年 2 月 24 日

營養師獨家公開讓蔬果汁更順口的關鍵技巧！從水果熟度到當季挑選訣竅，搭配4種黃金比例公式，教你調配出營養滿分又超好喝的自製果汁。

作者: 火雞發佈日期: 2025 年 2 月 23 日

秋冬嘴唇乾裂流血？原來飯後擦嘴是元兇！皮膚科醫師教你3招DIY保養法，輕鬆養出水潤雙唇不脫皮。破解擦嘴NG動作、口紅防曬挑選訣竅全公開！

作者: 火雞發佈日期: 2025 年 2 月 23 日

台灣女生必看！30歲後雌激素每10年減少15%，專業整理5大日常保養法，從飲食作息到運動習慣完整解析，幫助妳自然維持青春光采與健康活力。

作者: 火雞發佈日期: 2025 年 2 月 23 日

當眼前突然出現閃光、視野扭曲，甚至伴隨耳鳴暈眩時，小心可能是偏頭痛發作前兆！醫師詳解四種特殊感官異常現象，教你提前預判頭痛來襲。

作者: 火雞發佈日期: 2025 年 2 月 18 日

擁有30年臨床經驗的黃聖周醫師，從身心靈整合角度公開抗癌關鍵。不只癌症患者，一般人也能透過飲食冥想、呼吸調節等10個生活訣竅，提升自癒力遠離疾病威脅。

作者: 火雞發佈日期: 2025 年 2 月 18 日

夏天腋下狂流汗不敢舉手？專業醫師教你用寶特瓶冰敷關鍵部位、按壓神秘穴位快速止汗，還有模特兒圈私藏降溫技巧大公開！

作者: 火雞發佈日期: 2025 年 2 月 17 日

台灣濕熱天氣讓中藥粉容易結塊變質！藥師親授保存秘訣，從夾鏈袋使用技巧到冰箱保存禁忌，教你判斷藥粉是否發霉的關鍵徵兆，守護家人用藥安全。

作者: 火雞發佈日期: 2025 年 2 月 17 日

信用卡循環利息竟比股票賺更快？手機吃到飽月省200元兩年多存一台手機！柴鼠兄弟親授檢視5大消費陷阱，從電信資費到進修課程都要當心的存錢地雷全解析

作者: 火雞發佈日期: 2025 年 2 月 16 日

炎夏防曬終極指南！從基礎保養到曬後補救全攻略，教你挑選高係數防曬乳的正確觀念，加碼分享急救暗沉膚色的彩妝神技，讓妳從頭到腳白到發光！

作者: 火雞發佈日期: 2025 年 2 月 15 日

網路瘋傳吃檸檬會反黑？維生素C到底怎麼吃才有效？專業營養師完整解析光敏感食物真相，公開21天養膚飲食秘訣，教你從內到外打造不怕曬的發光肌！