💊服藥時間大有學問！藥師教你正確吃藥姿勢
平時家裡準備小藥箱超方便，頭痛肚子痛自己來，但你真的知道藥該怎麼吃嗎？每次看到藥袋寫「飯後服用」就糾結到不行？明明還沒吃飯卻症狀嚴重，到底該不該空腹吃？這篇幫你問清楚藥師才知道的關鍵細節！
🕒吃藥時機比你想得更重要！6種時間點完整解析
1️⃣ 飯前吃藥：餐前30分鐘就要準備
- 適用類型：腸胃藥、降血糖藥
- 原理：讓藥物完整吸收不受食物干擾
- 小技巧：設定手機鬧鐘提醒，避免忘記
2️⃣ 進食前5分鐘：吃飯前最後一刻吞藥
- 常見藥物：某些糖尿病藥物
- 重點：吃完藥馬上吃飯效果最佳
3️⃣ 隨餐服用：配著飯一起吃下肚
- 典型案例：脂溶性維生素(維生素D、E)
- 關鍵原因：需要食物中的油脂幫助吸收
4️⃣ 飯後立刻吃：放下筷子馬上吞藥
- 適用情況：止痛藥、類固醇
- 好處：減少胃部刺激感
5️⃣ 飯後30分鐘：消化一陣子再吃藥
- 多數感冒藥都屬這類
- 避免影響藥效同時保護胃壁
6️⃣ 空腹服用：兩餐中間吃藥
- 最佳時機：飯後2小時＋下一餐前1小時
- 常見藥物：抗生素、甲狀腺藥物
❗️多數人不知道的用藥地雷
🚫感冒藥不能亂加量！
林澐若藥師特別提醒：「很多人症狀嚴重就想多吃幾顆，其實感冒藥成分複雜，過量可能傷肝腎！」如果忘記吃藥，補吃單次劑量就好，千萬別雙倍吞。
🍵配溫開水才是正解
這些NG行為你有嗎？
- 用茶/咖啡送藥→影響藥效
- 躺著吞藥→可能黏在食道
- 剝半磨粉→破壞藥品結構
📋藥品說明書要看這5大重點
- 劑量計算：成人兒童劑量差很大！
- 副作用警示：出現哪些症狀要停藥
- 交互作用：不能混吃的食物/藥物
- 保存方式：有些藥品要冷藏
- 有效期限：過期藥品絕對別服用
🆘常見QA藥師來解答
Q：飯後藥提前吃會怎樣？
A：如果是保護胃的藥品，可能降低效果；但一般感冒藥影響較小，重點是固定間隔時間
Q：吃藥後馬上吐要補吃嗎？
A：膠囊/錠劑若超過15分鐘，建議補吃；糖漿類5分鐘內吐出可補
Q：睡前藥忘記吃怎麼辦？
A：超過3小時不用補，下次照常服用
📌藥師的3個貼心提醒
- 買藥時主動告知正在服用的保健品
- 慢性病用藥要定時定量不能中斷
- 不同藥品至少間隔15分鐘服用
🔥最後叮嚀：別以為症狀消失就能停藥！抗生素必須吃完整療程，止痛藥也不能長期依賴。正確用藥知識保護全家健康，快把這篇存起來隨時查看！