《健康呷百二》作者: 火雞 - 第 5 頁，總計 31 頁

勞工住院躺床免驚！勞保傷病給付天天算職災連吃飯錢都幫你出

作者: 火雞發佈日期: 2025 年 5 月 10 日

勞保傷病給付其實超好用！住院第4天就能領錢，職災更補助伙食費。這篇教你搞懂申請門檻、金額計算，還有超實用案例解析，別讓你的權益躺病房啦！

作者: 火雞發佈日期: 2025 年 5 月 10 日

怕老了會失智？日本抗老權威教你超簡單兩大招！赤腳走路刺激腦細胞再生，下廚煮菜活化五感神經，每天這樣做讓大腦年輕10歲！

作者: 火雞發佈日期: 2025 年 5 月 10 日

心臟衰竭死亡率超越癌症！最新醫學研究推翻「靜養」觀念，日本權威醫師親授免出門的居家復健法，透過踮腳尖、半蹲訓練強化第二心臟，改善血液循環降低再住院風險。

作者: 火雞發佈日期: 2025 年 5 月 10 日

65歲腎病患者誤用日本消炎止痛藥，腎功能暴跌險洗腎！藥師解析止痛藥3大分類，教你避開用藥地雷。慢性病患者必看正確用藥指南，守護腎臟健康！

作者: 火雞發佈日期: 2025 年 5 月 9 日

天氣變冷膝蓋就卡卡？醫師教你從日常飲食補充關鍵營養素，有效緩解關節不適，搭配正確保養觀念讓行動更靈活！內含超實用關節保健清單與飲食對策。

作者: 火雞發佈日期: 2025 年 5 月 9 日

學會用3個關鍵步驟清除心靈毒素！從改變說話方式到建立微小目標，教你如何停止抱怨環境，透過實際行動提升正能量與生活品質。

作者: 火雞發佈日期: 2025 年 5 月 7 日

羽球一哥周天成自曝戰勝大腸癌心路歷程！醫師警告4種高風險族群要定期檢查，年節常見的紅肉料理竟會讓罹癌率暴增，教你避開飲食地雷守護腸道健康。

作者: 火雞發佈日期: 2025 年 5 月 7 日

30歲以上女性必看！日本針灸師親授小腿保暖技巧，透過吹風機熱敷與暖暖包穴位刺激，改善子宮血液循環，降低肌瘤發生機率，讓女性荷爾蒙自然平衡。

作者: 火雞發佈日期: 2025 年 5 月 6 日

長時間久坐導致水腫疲勞？日本專家推薦7秒神奇體操，刺激背部與髖關節，改善血液循環，預防心血管疾病！適合忙碌上班族的簡易運動法。

作者: 火雞發佈日期: 2025 年 5 月 4 日

台灣人最愛的麵食怎麼吃才不會胖？營養師揭開湯麵vs乾麵熱量差異真相！原來雞絲麵、鍋燒意麵是地雷王，搭配這款神級小菜竟能加速代謝，麵條粗細選擇也有大學問！