破解異位性皮膚炎！醫師親授完整照護守則

🍼 過敏寶寶的肌膚危機

爸爸媽媽注意啦！如果夫妻倆有過敏體質，寶寶得異位性皮膚炎的機率直接翻倍！最新研究發現，台灣人特有的「聚角蛋白微絲」基因變異會讓皮膚鎖不住水分，就像屋頂破洞的房子，過敏原隨時會入侵。

這些地雷千萬要避開：

• 🥚 1歲前別碰：蛋白、牛奶、花生
• 🐱 居家地雷：塵蟎、貓毛、潮濕霉味
• 👕 穿衣禁忌：羊毛材質、緊身衣物

💦 保濕大作戰三關鍵

皮膚科醫師最推「階梯式保濕法」： 1️⃣ 大面積保養：乳液塗滿胸腹腿（推薦清爽型） 2️⃣ 重點加強：乳霜厚敷關節處（選修復型） 3️⃣ 冬季鎖水：油膏封層防乾裂（睡前薄擦）

醫師私房保養時間表：

• 🛁 洗澡5分鐘＋沐浴油泡澡
• 💧 拍乾水珠「馬上」塗保濕
• ⏰ 每天至少補擦3次（隨身帶小罐裝）

🩺 類固醇正確使用手冊

別再妖魔化藥膏！掌握「三要原則」安全用藥：

• 📏 強弱分區：臉用弱效（1級）、關節用強效（4級↑）
• 🕒 黃金時段：保濕後等15分鐘再上藥
• 🩹 濕敷療法：紗布包藥加速癒合（3天見效）

👶 日常照護五大重點

1. 衣物挑選：純棉材質＋大一號尺寸
2. 環境控制：濕度維持55%±5%
3. 飲食調整：副食品從4個月開始試
4. 心理支持：教孩子「拍打止癢法」
5. 感染預防：指甲剪短＋冷敷止癢

❌ 常見迷思破解

• 🚫 益生菌有效？研究打臉：可能誘發氣喘
• 🚫 延後副食品？最新指南：4個月就要開始
• 🚫 羊奶比較好？醫師搖頭：水解配方才有效

🌟 進階護理技巧

夜間防抓三法寶：

1. 純棉手套＋透氣護肘
2. 冷氣維持25-26度
3. 睡前冰鎮保濕乳

藥膏混搭技巧： 早晨用清爽乳液搭配免疫抑制劑 睡前用修復霜配合弱效類固醇

🚨 危險徵兆速查表

症狀表現	處理方式
流膿潰爛	立即濕敷+抗生素
密集水泡	懷疑皰疹病毒感染
白屑脫皮	抗黴菌藥膏治療

最後提醒爸媽，超過6成患者會合併氣喘或鼻炎，建議每3個月追蹤過敏指數。掌握「保濕不停、抓癢不行」原則，多數寶寶5-6歲就能大幅改善！